Osteoporoza

Cea mai frecventa suferinta a femeilor care au depasit varsta de cincizeci de ani este osteoporoza, caracterizata prin diminuarea masei osoase, cu alterarea microarhitecturii tesutului osos, avand drept consecinta cresterea fragilitatii osoase si a susceptibilitatii la fracturi, in special la sold, antebrat si vertebre. Aspectul cel mai nefericit al pierderii osoase ce survine in osteoporoza este ca, o data ce s-a pierdut, reteaua structurala a osului nu mai poate fi refacuta.


Din cauza ireversibilitatii acestui proces, strategiile cele mai eficiente pentru tratarea osteoporozei trebuie sa se concentreze asupra mentinerii masei osoase existente si diminuarii factorilor ce cresc probabilitatea traumatismelor ce pot duce la fracturi. Pentru atingerea acestui obiectiv, avem la indemana doua mijloace extrem de eficiente: Alimentatia si activitatea fizica.